by canet | gen. 27, 2020 | Sin categoría
S’acosta el Febrer i encara que sembli que queda molt per al bon temps, si volem arribar amb algun objectiu concret, el millor és començar ja per fer-ho de forma progressiva i sense estrès. Les abdominals són el somni de molts de nosaltres però és difícil de...
by canet | gen. 9, 2020 | Sin categoría
Segur que heu escoltat molts cops que la pràctica de yoga és beneficiosa per al nostre físic i la veritat és que és ben cert! Molts metges i terapeutes recomanen la seva pràctica habitual. Alguns d’aquests beneficis són: · Enfortiment de músculs i ossos...
