fbpx
Els Invencibles
Segueix-nos:

L’H2O Canet i l’Esperit Olímpic: Orgull Maresmenc i Compromís amb la Inclusió Esportiva

ag. 14, 2024 | Notícies

Els Jocs Olímpics de París 2024 ja són història, deixant una empremta inesborrable en els cors dels amants de l’esport, especialment al Maresme, que ha vist com alguns dels seus millors atletes competien al més alt nivell. Entre ells, noms com Gisela Pulido, de Premià de Mar, que va participar en la prova de kitesurf, i Mariona Ortiz, de Calella, que va competir en bàsquet, van destacar per la seva passió i esforç en representar la nostra comarca.

Amb l’arribada imminent dels Jocs Paralímpics, l’H2O Canet vol reafirmar el seu compromís amb l’esport inclusiu, una filosofia que ens vincula estretament amb la comunitat i que queda reflectida en el nostre patrocini de Els Invencibles, una associació sense ànim de lucre que treballa per apropar l’esport a persones amb diversitat funcional. Els Invencibles persegueixen un objectiu clar: oferir l’acompanyament i les eines necessàries perquè nens i adolescents amb diversitat funcional puguin gaudir de l’esport com una poderosa eina d’inclusió social.

A l’H2O Canet, ens sentim especialment orgullosos de contribuir a aquesta causa, oferint espais i recursos perquè tothom pugui accedir a l’esport en igualtat de condicions. Això s’alinea amb la nostra visió de l’esport com una eina no només de benestar físic, sinó també d’integració social i creixement personal.

Els 16 atletes del Maresme que han participat en els Jocs Olímpics, entre els quals també es troben Florian Trittel, en vela, i Ona Batlle, en futbol, han deixat el llistó ben alt, i ara és el torn dels nostres atletes paralímpics, que porten amb ells no només l’esperit competitiu, sinó també un missatge d’inclusió i superació.

Des de l’H2O Canet, volem expressar el nostre suport incondicional a aquests esportistes excepcionals, alhora que continuem treballant diàriament per oferir un espai on tothom, independentment de les seves capacitats, pugui desenvolupar-se i gaudir de l’esport. Els valors de la dedicació, la superació i la inclusió que es viuen en esdeveniments com els Jocs Olímpics i Paralímpics són els que ens mouen cada dia a oferir el millor als nostres socis i a la comunitat del Maresme.

Estigues informat:

Canvia de temporada, no de ritme: com adaptar els teus entrenaments a la tardor

Amb l’arribada de la tardor, els dies es fan més curts, les temperatures baixen i la rutina d’estiu queda enrere. Tot i això, és un moment ideal per mantenir-te actiu i seguir cuidant-te. A H2O Canet t’ajudem a adaptar els teus entrenaments a la nova estació perquè...

Exercici i salut mental: com el moviment millora el teu benestar emocional

Fer esport no només enforteix el cos —també és una eina poderosa per cuidar la ment. En un moment de l’any en què la tornada a la rutina pot generar estrès o cansament, l’activitat física es converteix en una gran aliada per mantenir l’equilibri emocional. Allibera...

Cycling: energia, motivació i salut sobre la bicicleta

El Cycling és una de les activitats dirigides més dinàmiques i motivadores que pots trobar al gimnàs. Es tracta d’un entrenament cardiovascular que es fa sobre bicicletes estàtiques i al ritme de la música, amb canvis de resistència i de velocitat que simulen pujades,...

Setembre: el millor moment per tornar a la rutina i cuidar-te a H2O Canet

Després dels mesos d’estiu, plens de vacances, desconnexió i canvis d’horaris, arriba el setembre: el moment perfecte per reprendre hàbits saludables i establir noves rutines. A H2O Canet sabem que la tornada pot costar, però també és una gran oportunitat per començar...

Els beneficis de fer activitats aquàtiques quan fa calor

Quan les temperatures pugen, moltes persones redueixen o fins i tot aturen la seva activitat física per evitar la calor. Però hi ha una solució perfecta per continuar cuidant-se sense patir les altes temperatures: les activitats aquàtiques. Ja sigui dins la piscina,...

Els errors més comuns en fer exercici a l’estiu i com evitar-los

L’estiu és una època ideal per gaudir de més temps lliure, bon clima i noves oportunitats per mantenir-se actiu. No obstant això, la calor, els canvis d’horaris i la relaxació de les rutines poden portar-nos a cometre alguns errors que afecten el nostre rendiment i la...

5 motius per no deixar de fer esport a l’estiu (i com fer-ho amb ganes!)

Quan arriba l’estiu, molts de nosaltres canviem rutines, viatgem o simplement ens deixem endur per la calor i les ganes de descansar. És comprensible! Però això no vol dir que haguem de deixar de banda l’activitat física. Mantenir-se actiu durant els mesos d’estiu no...

Com mantenir-se hidratat i actiu a l’estiu: claus per a una vida saludable

L’estiu és sinònim de sol, calor i més temps lliure per fer allò que ens agrada. Però també és una època en què el nostre cos pateix més deshidratació i la calor pot condicionar la nostra activitat física. Per això, és important saber com mantenir-se hidratat i actiu...

5 errors habituals a l’hora d’entrenar abans de l’estiu (i com evitar-los)

Amb l’arribada del bon temps, moltes persones decideixen posar-se en forma de manera accelerada per "arribar bé a l’estiu". Tot i que tenir objectius és positiu, aquesta pressa sovint porta a cometre errors que poden jugar en contra, tant del rendiment com de la...

Quina és la millor hora per entrenar? Pros i contres del matí i la tarda

Quan es tracta de posar-se en forma, una de les preguntes més habituals és: quina és la millor hora per entrenar, al matí o a la tarda? Tot i que no hi ha una resposta única vàlida per a tothom, conèixer els avantatges i inconvenients de cada moment del dia pot...