cursets intensius de natació
Segueix-nos:

Aquest estiu, aprendre a nedar és sinònim de diversió! Inscripcions obertes als Cursets Intensius de Natació d’H2O Canet

maig 28, 2025 | Notícies

Saber nedar és molt més que una activitat d’estiu: és una habilitat essencial per a la seguretat, la salut i el desenvolupament físic i emocional dels infants. Aprendre a nedar des de petits els aporta confiança dins i fora de l’aigua, millora la seva coordinació, afavoreix la salut cardiovascular i, sobretot, els fa passar una molt bona estona.

A H2O Canet ho tenim clar: l’aprenentatge pot ser divertit, especialment a l’estiu. Per això, durant tot el mes de juliol, oferim els nostres Cursets Intensius de Natació, pensats perquè nens i nenes guanyin autonomia dins l’aigua, millorin la tècnica o simplement s’hi familiaritzin d’una manera amena i adaptada a la seva edat. A més, ho faran mentre socialitzen, juguen i s’ho passen d’allò més bé.

Els cursets intensius de natació tenen lloc del 1 al 31 de juliol, de dilluns a divendres, i s’organitzen en diferents franges horàries de tarda. De 17:30 a 18:15 h s’ofereixen classes per a infants de 2 a 4 anys (grup Petits 1), de 5 a 6 anys (Petits 2) i de 7 a 10 anys (grup Infantils). A partir de les 18:45 h i fins a les 19:30 h es duen a terme els grups de més grans: Pre-joves, per a nois i noies d’11 a 14 anys; Joves, per als de 15 a 17 anys; i també el grup d’Adults, pensat per a majors de 18 anys. Tots els grups estan dirigits per monitors professionals i formats segons el nivell i les necessitats de cada franja d’edat.

Els cursets poden ser mensuals o quinzenals, amb tarifes diferenciades per a abonats i no abonats. Per a abonats, els preus van dels 99 als 110 euros si es fa el curs complet, o bé entre 49 i 55 euros si es tria una sola quinzena. Per a no abonats, els preus complets oscil·len entre els 140 i els 153 euros, i les quinzenes entre els 70 i 76 euros, segons el grup. Cal tenir en compte que l’alumnat que no disposi de polsera o carnet d’accés haurà d’abonar un cost addicional de 5,90 €. A més, els cursets només es realitzaran en cas que hi hagi un mínim de tres inscrits per grup.

Les inscripcions s’obren a partir del 28 d’abril i es mantindran fins que s’esgotin les places. És imprescindible presentar una fotocòpia del DNI i de la targeta sanitària, i fer el pagament al moment de la inscripció, amb targeta o en efectiu. Per a més informació, podeu dirigir-vos al centre, trucar al telèfon 93 794 39 66 o visitar el web oficial caneth2o.com.

Aquest estiu, fes que l’aigua sigui una oportunitat per créixer, gaudir i aprendre. A H2O Canet us esperem als cursets intensius de natació amb la piscina a punt i moltes ganes de nedar!

Estigues informat:

Com reprendre els entrenaments després de l’estiu sense lesions

Després de les vacances, és habitual que moltes persones vulguin recuperar la rutina esportiva tan aviat com sigui possible. Tanmateix, tornar al mateix ritme que abans de l'estiu pot augmentar el risc de molèsties, sobrecàrregues o lesions. Per això, el més important...

Per què nedar és un dels millors exercicis per cuidar les articulacions

Quan pensem en un esport complet, la natació és una de les primeres disciplines que ens ve al cap. No només treballa gran part de la musculatura del cos, sinó que també és una de les activitats més respectuoses amb les articulacions. Per aquest motiu, els beneficis de...

5 hàbits saludables per acabar l’estiu sentint-te millor que quan va començar

L'estiu és sinònim de vacances, temps lliure i moments per desconnectar. Tot i això, també és habitual que durant aquests mesos canviem els nostres horaris, relaxem alguns hàbits i reduïm l'activitat física. La bona notícia és que encara ets a temps d'acabar la...

Entrenar al matí o al vespre? Quina és la millor opció durant l’estiu

Quan arriben les altes temperatures, moltes persones es fan la mateixa pregunta: és millor entrenar al matí o esperar al vespre? A H2O Canet sabem que no existeix una única resposta, però sí algunes recomanacions que poden ajudar-te a entrenar amb més comoditat i...

Sauna després d’entrenar: quan és recomanable i quins beneficis aporta

Després d'una bona sessió d'entrenament, la recuperació és tan important com el mateix exercici. A H2O Canet, molts dels nostres abonats aprofiten la zona d'aigües amb sauna per completar la seva rutina de benestar. Però, és realment recomanable utilitzar la sauna...

Beneficis de practicar esport a l’estiu: com mantenir-se actiu amb altes temperatures

L'arribada de l'estiu no ha de ser una excusa per deixar de fer esport. De fet, és una de les millors èpoques per continuar cuidant-se, mantenir els bons hàbits i aprofitar el temps lliure per dedicar-lo a la salut i al benestar. A H2O Canet treballem perquè els...

Consells per hidratar-se correctament durant la pràctica esportiva a l’estiu

Quan augmenten les temperatures, una bona 17 es converteix en un aspecte fonamental per practicar esport amb seguretat. A H2O Canet recordem als nostres abonats la importància de mantenir uns hàbits d'hidratació adequats abans, durant i després de qualsevol activitat...

Cada dia és important per cuidar-se, però el dia 20 celebrem el Dia de l’Esportista a H2O Canet

A H2O Canet creiem que l’esport és molt més que entrenar. És salut, benestar, energia, constància i qualitat de vida. Per això, cada mes celebrem el Dia de l’Esportista, una iniciativa pensada per fomentar els hàbits saludables i animar més persones a incorporar...

Campus d’Estiu H2O Canet 2026: ja estan obertes les inscripcions!

Aquest estiu, a H2O Canet preparem un Campus d’Estiu ple d’activitats, aventures i diversió per a nens i nenes de 3 a 15 anys. Les inscripcions ja estan obertes per a una nova edició que es durà a terme del 22 de juny al 31 de juliol, de dilluns a divendres, en horari...

Hidratació i exercici: claus per a la primavera i el bon temps

Amb l’arribada de la primavera i l’augment progressiu de les temperatures, moltes persones recuperen les ganes de moure’s, practicar esport i reprendre hàbits actius a l’aire lliure o en instal·lacions esportives com les piscines. Aquest és un moment ideal per cuidar...