fbpx
Carnaval
Segueix-nos:

Celebra Carnaval a H2o Canet amb activitats especials disfressats!

febr. 5, 2026 | Notícies

El Carnaval ja és aquí, i a H2o Canet ho celebrem a lo gran! Els dies 11 i 12 de febrer hem preparat unes classes especials amb disfresses perquè l’esport sigui encara més divertit. És l’oportunitat perfecta per gaudir d’una sessió d’activitat física diferent, passar-ho bé amb els companys i monitors, i, sobretot, sumar una mica de color i alegria a la rutina d’entrenament.

Aquest any hem organitzat una selecció d’activitats perquè tots trobeu la que més us agradi. Dimecres 11 de febrer comencem amb Cycling 90’ a les 10:30 amb Eva P., una sessió energètica que et farà pedalar al ritme de la música i amb moltes sorpreses de Carnaval. A la tarda, a les 17:30, arriba la classe de Zumba amb Inma i Eva M., una oportunitat perfecta per combinar ball, ritme i cardio mentre et disfresses. Per tancar el dia, Aquagym a les 19:45 amb Edmon i Ana, on l’aigua es converteix en un espai segur i divertit per treballar força i resistència mentre et diverteixes amb les disfresses.

Dijous 12 de febrer continuem amb les activitats especials. Els matins comencen amb Aquagym a les 9:30 amb Adria i Marc, una manera refrescant de començar el dia amb energia i diversió. A la tarda, Cycling a les 18:30 i 19:30 amb Sandro, dues sessions plenes de ritme i motivació per no perdre ni un minut de diversió.

A H2o Canet volem que aquestes classes siguin molt més que un entrenament: volem que siguin un moment per compartir somriures, gaudir de l’esport en companyia i viure el Carnaval amb energia i alegria. Per això, et recomanem que vinguis disfressat o disfressada, deixis volar la imaginació i et deixis portar pel ritme de les activitats.

Recorda: les places són limitades, així que reserva la teva sessió a través de l’app del club per assegurar-te que no et perdes cap moment d’aquesta festa d’esport i diversió.

Aquest Carnaval, a H2o Canet l’esport i la festa van de la mà. Uneix-te a nosaltres, mou el cos, somriu, disfressa’t i fes que aquests dies siguin inoblidables!

Estigues informat:

Cada dia és important per cuidar-se, però el dia 20 celebrem el Dia de l’Esportista a H2O Canet

A H2O Canet creiem que l’esport és molt més que entrenar. És salut, benestar, energia, constància i qualitat de vida. Per això, cada mes celebrem el Dia de l’Esportista, una iniciativa pensada per fomentar els hàbits saludables i animar més persones a incorporar...

Campus d’Estiu H2O Canet 2026: ja estan obertes les inscripcions!

Aquest estiu, a H2O Canet preparem un Campus d’Estiu ple d’activitats, aventures i diversió per a nens i nenes de 3 a 15 anys. Les inscripcions ja estan obertes per a una nova edició que es durà a terme del 22 de juny al 31 de juliol, de dilluns a divendres, en horari...

Hidratació i exercici: claus per a la primavera i el bon temps

Amb l’arribada de la primavera i l’augment progressiu de les temperatures, moltes persones recuperen les ganes de moure’s, practicar esport i reprendre hàbits actius a l’aire lliure o en instal·lacions esportives com les piscines. Aquest és un moment ideal per cuidar...

Com millorar la flexibilitat i la mobilitat amb estiraments

Millorar la flexibilitat i la mobilitat és un dels aspectes més importants —i sovint oblidats— dins de qualsevol rutina esportiva. A l’H2o Canet insistim molt en la importància d’incorporar els estiraments com a part essencial de l’entrenament, ja que no només ajuden...

L’entrenament invisible: la importància del descans i la recuperació

Quan parlem d’entrenament, sovint pensem en hores al gimnàs, sèries d’exercicis o activitats dirigides intenses. Però hi ha una part fonamental del rendiment físic que moltes vegades passa desapercebuda: el descans i la recuperació en l'entrenament. Aquest és el que...

Entrenar en grup vs entrenar sol: què et pot anar millor?

Quan una persona decideix començar a entrenar o millorar la seva rutina esportiva, apareix un dubte molt habitual: és millor entrenar sol a la sala fitness o participar en activitats dirigides? Totes dues opcions tenen beneficis i poden adaptar-se a diferents...

Com millorar la postura amb Pilates i Core

Mantenir una postura correcta és molt més que lluir bé: és essencial per prevenir molèsties i lesions, millorar la respiració i augmentar la nostra estabilitat durant les activitats diàries i l’esport. A l’H2o Canet sabem que moltes persones passen hores davant de...

Nou any, noves rutines: troba la teva manera de fer esport a l’H2o Canet

El canvi d’any és sinònim de nous començaments. Després del ritme intens de Nadal, gener ens convida a baixar una mica les revolucions, reorganitzar horaris i tornar a pensar en nosaltres. En aquest context, trobar una rutina esportiva que s’adapti al teu dia a dia és...

Gener: el millor moment per tornar a cuidar-te a l’H2o Canet

El gener arriba carregat de bons propòsits. Després de les festes de Nadal, els àpats abundants, els horaris desordenats i algun que altre excés, el cos i la ment demanen tornar a la rutina. I no hi ha millor manera de fer-ho que recuperant l’hàbit de l’activitat...

Rutines curtes però efectives per a dies amb poc temps

Quan s’acosten les festes de Nadal, l’agenda s’omple de compromisos, celebracions, reunions i moments en família. Tot i això, no cal renunciar completament a mantenir-se actiu. Les rutines curtes però efectives poden ser la clau per continuar cuidant el cos sense...