fbpx
Carnaval
Segueix-nos:

Celebra Carnaval a H2o Canet amb activitats especials disfressats!

febr. 5, 2026 | Notícies

El Carnaval ja és aquí, i a H2o Canet ho celebrem a lo gran! Els dies 11 i 12 de febrer hem preparat unes classes especials amb disfresses perquè l’esport sigui encara més divertit. És l’oportunitat perfecta per gaudir d’una sessió d’activitat física diferent, passar-ho bé amb els companys i monitors, i, sobretot, sumar una mica de color i alegria a la rutina d’entrenament.

Aquest any hem organitzat una selecció d’activitats perquè tots trobeu la que més us agradi. Dimecres 11 de febrer comencem amb Cycling 90’ a les 10:30 amb Eva P., una sessió energètica que et farà pedalar al ritme de la música i amb moltes sorpreses de Carnaval. A la tarda, a les 17:30, arriba la classe de Zumba amb Inma i Eva M., una oportunitat perfecta per combinar ball, ritme i cardio mentre et disfresses. Per tancar el dia, Aquagym a les 19:45 amb Edmon i Ana, on l’aigua es converteix en un espai segur i divertit per treballar força i resistència mentre et diverteixes amb les disfresses.

Dijous 12 de febrer continuem amb les activitats especials. Els matins comencen amb Aquagym a les 9:30 amb Adria i Marc, una manera refrescant de començar el dia amb energia i diversió. A la tarda, Cycling a les 18:30 i 19:30 amb Sandro, dues sessions plenes de ritme i motivació per no perdre ni un minut de diversió.

A H2o Canet volem que aquestes classes siguin molt més que un entrenament: volem que siguin un moment per compartir somriures, gaudir de l’esport en companyia i viure el Carnaval amb energia i alegria. Per això, et recomanem que vinguis disfressat o disfressada, deixis volar la imaginació i et deixis portar pel ritme de les activitats.

Recorda: les places són limitades, així que reserva la teva sessió a través de l’app del club per assegurar-te que no et perdes cap moment d’aquesta festa d’esport i diversió.

Aquest Carnaval, a H2o Canet l’esport i la festa van de la mà. Uneix-te a nosaltres, mou el cos, somriu, disfressa’t i fes que aquests dies siguin inoblidables!

Estigues informat:

Sauna després d’entrenar: quan és recomanable i quins beneficis aporta

Després d'una bona sessió d'entrenament, la recuperació és tan important com el mateix exercici. A H2O Canet, molts dels nostres abonats aprofiten la zona d'aigües amb sauna per completar la seva rutina de benestar. Però, és realment recomanable utilitzar la sauna...

Beneficis de practicar esport a l’estiu: com mantenir-se actiu amb altes temperatures

L'arribada de l'estiu no ha de ser una excusa per deixar de fer esport. De fet, és una de les millors èpoques per continuar cuidant-se, mantenir els bons hàbits i aprofitar el temps lliure per dedicar-lo a la salut i al benestar. A H2O Canet treballem perquè els...

Consells per hidratar-se correctament durant la pràctica esportiva a l’estiu

Quan augmenten les temperatures, una bona 17 es converteix en un aspecte fonamental per practicar esport amb seguretat. A H2O Canet recordem als nostres abonats la importància de mantenir uns hàbits d'hidratació adequats abans, durant i després de qualsevol activitat...

Cada dia és important per cuidar-se, però el dia 20 celebrem el Dia de l’Esportista a H2O Canet

A H2O Canet creiem que l’esport és molt més que entrenar. És salut, benestar, energia, constància i qualitat de vida. Per això, cada mes celebrem el Dia de l’Esportista, una iniciativa pensada per fomentar els hàbits saludables i animar més persones a incorporar...

Campus d’Estiu H2O Canet 2026: ja estan obertes les inscripcions!

Aquest estiu, a H2O Canet preparem un Campus d’Estiu ple d’activitats, aventures i diversió per a nens i nenes de 3 a 15 anys. Les inscripcions ja estan obertes per a una nova edició que es durà a terme del 22 de juny al 31 de juliol, de dilluns a divendres, en horari...

Hidratació i exercici: claus per a la primavera i el bon temps

Amb l’arribada de la primavera i l’augment progressiu de les temperatures, moltes persones recuperen les ganes de moure’s, practicar esport i reprendre hàbits actius a l’aire lliure o en instal·lacions esportives com les piscines. Aquest és un moment ideal per cuidar...

Com millorar la flexibilitat i la mobilitat amb estiraments

Millorar la flexibilitat i la mobilitat és un dels aspectes més importants —i sovint oblidats— dins de qualsevol rutina esportiva. A l’H2o Canet insistim molt en la importància d’incorporar els estiraments com a part essencial de l’entrenament, ja que no només ajuden...

L’entrenament invisible: la importància del descans i la recuperació

Quan parlem d’entrenament, sovint pensem en hores al gimnàs, sèries d’exercicis o activitats dirigides intenses. Però hi ha una part fonamental del rendiment físic que moltes vegades passa desapercebuda: el descans i la recuperació en l'entrenament. Aquest és el que...

Entrenar en grup vs entrenar sol: què et pot anar millor?

Quan una persona decideix començar a entrenar o millorar la seva rutina esportiva, apareix un dubte molt habitual: és millor entrenar sol a la sala fitness o participar en activitats dirigides? Totes dues opcions tenen beneficis i poden adaptar-se a diferents...

Com millorar la postura amb Pilates i Core

Mantenir una postura correcta és molt més que lluir bé: és essencial per prevenir molèsties i lesions, millorar la respiració i augmentar la nostra estabilitat durant les activitats diàries i l’esport. A l’H2o Canet sabem que moltes persones passen hores davant de...