by canet | març 30, 2021 | Sin categoría
Dins els esportistes que acudeixen regularment al gimnàs, hi ha una intenció obvia i clara de cuidar la salut, però en molts casos també es busca millorar l’estat físic. Dins d’aquesta premissa hi ha molts esportistes que lluiten per aconseguir uns bons...
by canet | març 17, 2021 | Sin categoría
Diferència entre escalfar i estirar Sí, sabem que per a molts aquest títol té una resposta obvia… Però la realitat és que encara hi ha molts esportistes que tenen dubtes sobre l’escalfament o els estiraments, i per aquest motiu a H2O venim a resoldre-us el...
