fbpx
Reobertura
Segueix-nos:

15 de Juny, reobertura!

juny 4, 2020 | Sin categoría

El Complex esportiu Municipal H2O Canet de Mar tornarà a obrir les portes el Dilluns dia 15 de Juny coincidint amb l’inici de la Fase 3 de desescalada. 

Informació detallada sobre la reobertura: 

Si res no canvia d’enguany al dia de l’obertura, l’horari serà el de sempre.

  • Pel que fa a les AADD, disposarem de nou horari i nous espais a l’aire lliure més amples per tal de respectar distàncies entre usuaris.
  • A Cycling tindrem 23 bicicletes disponibles a la mateixa sala. Aquesta reducció també permetrà adaptar-nos als protocols de seguretat.
  • Sala de fitness, donada la seva amplada, ens permet fer separació entre màquines sense problemes i disposarem del tècnic les 16 h al dia que el club obre per assegurar el compliment de les normatives.
  • A la zona d’aigües, tindrem aforament limitat al 50%. No caldrà cita prèvia però en cas de persones esperant, el temps màxim d’utilització de l’espai serà d’1h.
  • Els vestidors romandran operatius sempre respectant les distàncies de seguretat entre usuaris i amb un aforament màxim del 50%
  • Insistim que actualitzarem totes aquestes dades juntament amb l’horari nou de dirigides abans del dia 15 de Juny.

Pel que fa al Manteniment i neteja del club, hem augmentat les hores de tot el personal per tal de donar un servei integral durant totes les hores d’obertura posant especial atenció en la neteja dels espais que tots utilitzem, assegurant també la seguretat de tot l’equip que fa
possible el funcionament de la instal·lació.

Altres activitats

A més al club tenim previsió de realitzar activitats infantils d’estiu, aquesta serà una edició especial i ho estem preparant amb molta cura conjuntament amb l’Ajuntament de Canet de Mar. Molt aviat disposareu d’informació més concisa sobre activitats i cursets intensius.

Rebeu l’abraçada més gran i tot l’afecte dels treballadors i treballadores del club. Estem desitjant que passin aquests dies per tornar-vos a veure.

És tota una satisfacció per tots nosaltres tornar a obrir-vos les portes de casa vostra.

 

Us trobem molt a faltar i ja ho estem posant tot a punt.

 

Ens veiem a la reobertura!

#JaQuedaMenys #H2Ojoentrenoacasa #TufasH2O #Moltapropteu

Estigues informat:

Canvia de temporada, no de ritme: com adaptar els teus entrenaments a la tardor

Amb l’arribada de la tardor, els dies es fan més curts, les temperatures baixen i la rutina d’estiu queda enrere. Tot i això, és un moment ideal per mantenir-te actiu i seguir cuidant-te. A H2O Canet t’ajudem a adaptar els teus entrenaments a la nova estació perquè...

Exercici i salut mental: com el moviment millora el teu benestar emocional

Fer esport no només enforteix el cos —també és una eina poderosa per cuidar la ment. En un moment de l’any en què la tornada a la rutina pot generar estrès o cansament, l’activitat física es converteix en una gran aliada per mantenir l’equilibri emocional. Allibera...

Cycling: energia, motivació i salut sobre la bicicleta

El Cycling és una de les activitats dirigides més dinàmiques i motivadores que pots trobar al gimnàs. Es tracta d’un entrenament cardiovascular que es fa sobre bicicletes estàtiques i al ritme de la música, amb canvis de resistència i de velocitat que simulen pujades,...

Setembre: el millor moment per tornar a la rutina i cuidar-te a H2O Canet

Després dels mesos d’estiu, plens de vacances, desconnexió i canvis d’horaris, arriba el setembre: el moment perfecte per reprendre hàbits saludables i establir noves rutines. A H2O Canet sabem que la tornada pot costar, però també és una gran oportunitat per començar...

Els beneficis de fer activitats aquàtiques quan fa calor

Quan les temperatures pugen, moltes persones redueixen o fins i tot aturen la seva activitat física per evitar la calor. Però hi ha una solució perfecta per continuar cuidant-se sense patir les altes temperatures: les activitats aquàtiques. Ja sigui dins la piscina,...

Els errors més comuns en fer exercici a l’estiu i com evitar-los

L’estiu és una època ideal per gaudir de més temps lliure, bon clima i noves oportunitats per mantenir-se actiu. No obstant això, la calor, els canvis d’horaris i la relaxació de les rutines poden portar-nos a cometre alguns errors que afecten el nostre rendiment i la...

5 motius per no deixar de fer esport a l’estiu (i com fer-ho amb ganes!)

Quan arriba l’estiu, molts de nosaltres canviem rutines, viatgem o simplement ens deixem endur per la calor i les ganes de descansar. És comprensible! Però això no vol dir que haguem de deixar de banda l’activitat física. Mantenir-se actiu durant els mesos d’estiu no...

Com mantenir-se hidratat i actiu a l’estiu: claus per a una vida saludable

L’estiu és sinònim de sol, calor i més temps lliure per fer allò que ens agrada. Però també és una època en què el nostre cos pateix més deshidratació i la calor pot condicionar la nostra activitat física. Per això, és important saber com mantenir-se hidratat i actiu...

5 errors habituals a l’hora d’entrenar abans de l’estiu (i com evitar-los)

Amb l’arribada del bon temps, moltes persones decideixen posar-se en forma de manera accelerada per "arribar bé a l’estiu". Tot i que tenir objectius és positiu, aquesta pressa sovint porta a cometre errors que poden jugar en contra, tant del rendiment com de la...

Quina és la millor hora per entrenar? Pros i contres del matí i la tarda

Quan es tracta de posar-se en forma, una de les preguntes més habituals és: quina és la millor hora per entrenar, al matí o a la tarda? Tot i que no hi ha una resposta única vàlida per a tothom, conèixer els avantatges i inconvenients de cada moment del dia pot...