fbpx
Segueix-nos:

Celebrem 9 anys a Canet H2O, 9 anys amb tu!

nov. 21, 2017 | Sin categoría

Aquest 25 novembre celebrem 9 anys a Canet H2O, 9 anys amb tu!
Com que ho volem celebrar de la millor manera, siguis abonat actualment o no, et convidem a venir, ja que es una festa oberta per tothom i pensada per gaudir en família!

Inflables infantils, piscina, toro mecànic, Master’s de Zumba i Cycling…ho tenim tot preparat per passar un matí de dissabte fantàstic!

I a més, si decideixes fer-te abonat aquell dia, obtindràs matricula gratuïta i una motxilla de regal! I si ja ets abonat i portes a un amic o familiar i s’apunta…. Obtindràs una mensualitat gratuïta!

No deixis escapar aquestes promocions i vine a fer esport i salut amb nosaltres!

Estigues informat:

Entrenar al matí o al vespre? Quina és la millor opció durant l’estiu

by | 21 de juliol de 2026 | Notícies | 0 Comments

Quan arriben les altes temperatures, moltes persones es fan la mateixa pregunta: és millor entrenar al matí o esperar al vespre? A H2O Canet sabem que no existeix una única resposta, però sí algunes recomanacions que poden ajudar-te a entrenar amb més comoditat i...

Sauna després d’entrenar: quan és recomanable i quins beneficis aporta

by | 7 de juliol de 2026 | Notícies | 0 Comments

Després d'una bona sessió d'entrenament, la recuperació és tan important com el mateix exercici. A H2O Canet, molts dels nostres abonats aprofiten la zona d'aigües amb sauna per completar la seva rutina de benestar. Però, és realment recomanable utilitzar la sauna...

Beneficis de practicar esport a l’estiu: com mantenir-se actiu amb altes temperatures

by | 9 de juny de 2026 | Notícies | 0 Comments

L'arribada de l'estiu no ha de ser una excusa per deixar de fer esport. De fet, és una de les millors èpoques per continuar cuidant-se, mantenir els bons hàbits i aprofitar el temps lliure per dedicar-lo a la salut i al benestar. A H2O Canet treballem perquè els...

Consells per hidratar-se correctament durant la pràctica esportiva a l’estiu

by | 1 de juny de 2026 | Notícies | 0 Comments

Quan augmenten les temperatures, una bona 17 es converteix en un aspecte fonamental per practicar esport amb seguretat. A H2O Canet recordem als nostres abonats la importància de mantenir uns hàbits d'hidratació adequats abans, durant i després de qualsevol activitat...

Cada dia és important per cuidar-se, però el dia 20 celebrem el Dia de l’Esportista a H2O Canet

by | 25 de maig de 2026 | Notícies | 0 Comments

A H2O Canet creiem que l’esport és molt més que entrenar. És salut, benestar, energia, constància i qualitat de vida. Per això, cada mes celebrem el Dia de l’Esportista, una iniciativa pensada per fomentar els hàbits saludables i animar més persones a incorporar...

Campus d’Estiu H2O Canet 2026: ja estan obertes les inscripcions!

by | 15 de maig de 2026 | Notícies | 0 Comments

Aquest estiu, a H2O Canet preparem un Campus d’Estiu ple d’activitats, aventures i diversió per a nens i nenes de 3 a 15 anys. Les inscripcions ja estan obertes per a una nova edició que es durà a terme del 22 de juny al 31 de juliol, de dilluns a divendres, en horari...

Hidratació i exercici: claus per a la primavera i el bon temps

by | 24 d'abril de 2026 | Notícies | 0 Comments

Amb l’arribada de la primavera i l’augment progressiu de les temperatures, moltes persones recuperen les ganes de moure’s, practicar esport i reprendre hàbits actius a l’aire lliure o en instal·lacions esportives com les piscines. Aquest és un moment ideal per cuidar...

Com millorar la flexibilitat i la mobilitat amb estiraments

by | 4 d'abril de 2026 | Notícies | 0 Comments

Millorar la flexibilitat i la mobilitat és un dels aspectes més importants —i sovint oblidats— dins de qualsevol rutina esportiva. A l’H2o Canet insistim molt en la importància d’incorporar els estiraments com a part essencial de l’entrenament, ja que no només ajuden...

L’entrenament invisible: la importància del descans i la recuperació

by | 18 de març de 2026 | Notícies | 0 Comments

Quan parlem d’entrenament, sovint pensem en hores al gimnàs, sèries d’exercicis o activitats dirigides intenses. Però hi ha una part fonamental del rendiment físic que moltes vegades passa desapercebuda: el descans i la recuperació en l'entrenament. Aquest és el que...

Entrenar en grup vs entrenar sol: què et pot anar millor?

by | 6 de març de 2026 | Notícies | 0 Comments

Quan una persona decideix començar a entrenar o millorar la seva rutina esportiva, apareix un dubte molt habitual: és millor entrenar sol a la sala fitness o participar en activitats dirigides? Totes dues opcions tenen beneficis i poden adaptar-se a diferents...