fbpx
Cap de setmana Judoka
Segueix-nos:

Cap de setmana Judoka al H2O Canet

nov. 26, 2019 | Sin categoría

Al blog d’avui venim a parlar-vos de com va anar el nostre cap de setmana! Ple d’emocions, nervis i sobre tot, moltes alegries!

El Dissabte dia 23, el Club Sport H2O Canet, acompanyava a Raul Martínez i Ignacio Miranda, dos judokes de la categoria sub15. Van competir a la primera competició oficial de la federació Catalana de Judo dins aquesta categoria, que a més era puntuable per al campionat d’España. Es va celebrar a Mundet, Barcelona i tot i que no va ser fàcil ambdós van aconseguir guanyar combats!

Van obtenir la 7a plaça als pesos +66kg i 46kg, d’entre 25 i 26 judokes en cada pes, per tant, una posició per a celebrar i per la que sentir-nos orgullosos! Enhorabona nois!

Per altra banda, el Diumenge 24, un bon grup d’alumnes es van desplaçar cap a Arbúcies, on es va convocar el XXIVè Torneig Vila D’Arbucies. A part de passar-ho molt bé, també es van aconseguir grans resultats! Aquí us deixem el rànquing:

-Claudia Serra 🥇

-Micaela Miranda 🥇

-Leo Dos Santos 🥇

-Nahuel Pochettino 🥇

-Sara Perez 🥇

-Roc Fillat 🥈

-Blai Moreno 🥈

-Enzo Gómez 🥈

-Martin Dos Santos 🥈

-Pol Moreno 🥉

-Jan Sole 🥉

-Arnau Campasol 🥉

De part del Club, només ens queda dir-vos que torneig rere torneig, i dia rere dia, gràcies a la vostra implicació, motivació i passió pel Judo, ens demostreu que sou uns esportistes increïbles, amb molt de potencial i ganes per aprendre i créixer plegats.

Estem encantats de poder comptar amb la vostra entrega i dedicació i esperem anar sumant triomfs tots junts! Recordeu, que no hem de baixar la guàrdia i seguir entrenant de valent, ja que encara ens queda molt de camí per recórrer.

Moltíssimes felicitats a tots per la vostra participació!

Fins a la pròxima judokes!

Estigues informat:

L’entrenament invisible: la importància del descans i la recuperació

Quan parlem d’entrenament, sovint pensem en hores al gimnàs, sèries d’exercicis o activitats dirigides intenses. Però hi ha una part fonamental del rendiment físic que moltes vegades passa desapercebuda: el descans i la recuperació en l'entrenament. Aquest és el que...

Entrenar en grup vs entrenar sol: què et pot anar millor?

Quan una persona decideix començar a entrenar o millorar la seva rutina esportiva, apareix un dubte molt habitual: és millor entrenar sol a la sala fitness o participar en activitats dirigides? Totes dues opcions tenen beneficis i poden adaptar-se a diferents...

Com millorar la postura amb Pilates i Core

Mantenir una postura correcta és molt més que lluir bé: és essencial per prevenir molèsties i lesions, millorar la respiració i augmentar la nostra estabilitat durant les activitats diàries i l’esport. A l’H2o Canet sabem que moltes persones passen hores davant de...

Celebra Carnaval a H2o Canet amb activitats especials disfressats!

El Carnaval ja és aquí, i a H2o Canet ho celebrem a lo gran! Els dies 11 i 12 de febrer hem preparat unes classes especials amb disfresses perquè l’esport sigui encara més divertit. És l’oportunitat perfecta per gaudir d’una sessió d’activitat física diferent,...

Nou any, noves rutines: troba la teva manera de fer esport a l’H2o Canet

El canvi d’any és sinònim de nous començaments. Després del ritme intens de Nadal, gener ens convida a baixar una mica les revolucions, reorganitzar horaris i tornar a pensar en nosaltres. En aquest context, trobar una rutina esportiva que s’adapti al teu dia a dia és...

Gener: el millor moment per tornar a cuidar-te a l’H2o Canet

El gener arriba carregat de bons propòsits. Després de les festes de Nadal, els àpats abundants, els horaris desordenats i algun que altre excés, el cos i la ment demanen tornar a la rutina. I no hi ha millor manera de fer-ho que recuperant l’hàbit de l’activitat...

Rutines curtes però efectives per a dies amb poc temps

Quan s’acosten les festes de Nadal, l’agenda s’omple de compromisos, celebracions, reunions i moments en família. Tot i això, no cal renunciar completament a mantenir-se actiu. Les rutines curtes però efectives poden ser la clau per continuar cuidant el cos sense...

Com mantenir la motivació per entrenar durant les festes de Nadal

El mes de desembre arriba carregat de llums, retrobaments i moments especials… però també de canvis en la nostra rutina, àpats abundants i un calendari que sembla sempre massa ple. És normal que, enmig de dinars d’empresa, reunions familiars i compres d’última hora,...

Cuidar el material i mantenir un centre esportiu saludable per a tothom

Un centre esportiu és molt més que un espai per entrenar: és un lloc compartit, on tots hi venim per sentir-nos millor i fer salut. Per això, la cura del material i el respecte per les instal·lacions són essencials perquè tothom hi pugui entrenar amb comoditat i...

Beneficis de l’exercici regular per combatre el sedentarisme en època de fred

Quan arriba el fred, és normal que ens costi més mantenir el ritme habitual d’activitat física. Els dies són més curts, fa mandra sortir de casa i sovint acabem passant més hores asseguts. Tot i així, aquesta època és una de les més importants per no deixar de...