fbpx
Cap de setmana Judoka
Segueix-nos:

Cap de setmana Judoka al H2O Canet

nov. 26, 2019 | Sin categoría

Al blog d’avui venim a parlar-vos de com va anar el nostre cap de setmana! Ple d’emocions, nervis i sobre tot, moltes alegries!

El Dissabte dia 23, el Club Sport H2O Canet, acompanyava a Raul Martínez i Ignacio Miranda, dos judokes de la categoria sub15. Van competir a la primera competició oficial de la federació Catalana de Judo dins aquesta categoria, que a més era puntuable per al campionat d’España. Es va celebrar a Mundet, Barcelona i tot i que no va ser fàcil ambdós van aconseguir guanyar combats!

Van obtenir la 7a plaça als pesos +66kg i 46kg, d’entre 25 i 26 judokes en cada pes, per tant, una posició per a celebrar i per la que sentir-nos orgullosos! Enhorabona nois!

Per altra banda, el Diumenge 24, un bon grup d’alumnes es van desplaçar cap a Arbúcies, on es va convocar el XXIVè Torneig Vila D’Arbucies. A part de passar-ho molt bé, també es van aconseguir grans resultats! Aquí us deixem el rànquing:

-Claudia Serra 🥇

-Micaela Miranda 🥇

-Leo Dos Santos 🥇

-Nahuel Pochettino 🥇

-Sara Perez 🥇

-Roc Fillat 🥈

-Blai Moreno 🥈

-Enzo Gómez 🥈

-Martin Dos Santos 🥈

-Pol Moreno 🥉

-Jan Sole 🥉

-Arnau Campasol 🥉

De part del Club, només ens queda dir-vos que torneig rere torneig, i dia rere dia, gràcies a la vostra implicació, motivació i passió pel Judo, ens demostreu que sou uns esportistes increïbles, amb molt de potencial i ganes per aprendre i créixer plegats.

Estem encantats de poder comptar amb la vostra entrega i dedicació i esperem anar sumant triomfs tots junts! Recordeu, que no hem de baixar la guàrdia i seguir entrenant de valent, ja que encara ens queda molt de camí per recórrer.

Moltíssimes felicitats a tots per la vostra participació!

Fins a la pròxima judokes!

Estigues informat:

Canvia de temporada, no de ritme: com adaptar els teus entrenaments a la tardor

Amb l’arribada de la tardor, els dies es fan més curts, les temperatures baixen i la rutina d’estiu queda enrere. Tot i això, és un moment ideal per mantenir-te actiu i seguir cuidant-te. A H2O Canet t’ajudem a adaptar els teus entrenaments a la nova estació perquè...

Exercici i salut mental: com el moviment millora el teu benestar emocional

Fer esport no només enforteix el cos —també és una eina poderosa per cuidar la ment. En un moment de l’any en què la tornada a la rutina pot generar estrès o cansament, l’activitat física es converteix en una gran aliada per mantenir l’equilibri emocional. Allibera...

Cycling: energia, motivació i salut sobre la bicicleta

El Cycling és una de les activitats dirigides més dinàmiques i motivadores que pots trobar al gimnàs. Es tracta d’un entrenament cardiovascular que es fa sobre bicicletes estàtiques i al ritme de la música, amb canvis de resistència i de velocitat que simulen pujades,...

Setembre: el millor moment per tornar a la rutina i cuidar-te a H2O Canet

Després dels mesos d’estiu, plens de vacances, desconnexió i canvis d’horaris, arriba el setembre: el moment perfecte per reprendre hàbits saludables i establir noves rutines. A H2O Canet sabem que la tornada pot costar, però també és una gran oportunitat per començar...

Els beneficis de fer activitats aquàtiques quan fa calor

Quan les temperatures pugen, moltes persones redueixen o fins i tot aturen la seva activitat física per evitar la calor. Però hi ha una solució perfecta per continuar cuidant-se sense patir les altes temperatures: les activitats aquàtiques. Ja sigui dins la piscina,...

Els errors més comuns en fer exercici a l’estiu i com evitar-los

L’estiu és una època ideal per gaudir de més temps lliure, bon clima i noves oportunitats per mantenir-se actiu. No obstant això, la calor, els canvis d’horaris i la relaxació de les rutines poden portar-nos a cometre alguns errors que afecten el nostre rendiment i la...

5 motius per no deixar de fer esport a l’estiu (i com fer-ho amb ganes!)

Quan arriba l’estiu, molts de nosaltres canviem rutines, viatgem o simplement ens deixem endur per la calor i les ganes de descansar. És comprensible! Però això no vol dir que haguem de deixar de banda l’activitat física. Mantenir-se actiu durant els mesos d’estiu no...

Com mantenir-se hidratat i actiu a l’estiu: claus per a una vida saludable

L’estiu és sinònim de sol, calor i més temps lliure per fer allò que ens agrada. Però també és una època en què el nostre cos pateix més deshidratació i la calor pot condicionar la nostra activitat física. Per això, és important saber com mantenir-se hidratat i actiu...

5 errors habituals a l’hora d’entrenar abans de l’estiu (i com evitar-los)

Amb l’arribada del bon temps, moltes persones decideixen posar-se en forma de manera accelerada per "arribar bé a l’estiu". Tot i que tenir objectius és positiu, aquesta pressa sovint porta a cometre errors que poden jugar en contra, tant del rendiment com de la...

Quina és la millor hora per entrenar? Pros i contres del matí i la tarda

Quan es tracta de posar-se en forma, una de les preguntes més habituals és: quina és la millor hora per entrenar, al matí o a la tarda? Tot i que no hi ha una resposta única vàlida per a tothom, conèixer els avantatges i inconvenients de cada moment del dia pot...