fbpx
Judo
Segueix-nos:

Finals lliga gironina Judo H2O

març 11, 2020 | Sin categoría

El dia 8 de març els nostres judokes van gaudir d’una jornada i una competició increïbleEl dia 8 de març els nostres judokes van gaudir d’una jornada i una competició increïbles!

El diumenge dia 8 vam patir una competició molt dura de Judo H2O amb eliminatòries i molts combats la qual cosa no va fer una tasca fàcil pujar a pòdium.

El nostre mestre de Judo H2O Hèctor Andreu felicita novament a tots els judokes H2O per l’esforç que van demostrar un cop més en aquesta nova competició de la lliga gironina 2020.

La competició de Judo es va disputar al Complex Esportiu del GEIEG de Girona (Grup Excursionista i Esportiu Gironí) on van disputar diferents categories.

Uns resultats més que merescuts, ja que en el judo, com en tots els esports, no només compta el dia de la competició si no cada entrenament on ens preparem per ser millors i gaudir de tots els beneficis que aquest esport ens aporta.

Sense més tombs us deixem els resultats

Categoria Benjamí:

• Alexis Buritica 3r
• Enzo Gómez 3r
• Nahuel Pochettino 5è
• Blai Moreno 7è
• Sara Pérez 5a

Categoria Aleví:

• Clàudia Serra 1a
• Sança Cantieri 3a
• Micaela Miranda 5a

Categoria Infantil:

• Raul Martínez 1r
• Pol Riera 5è
• Oleguer Majó 5è
• Ignacio Miranda 5è

Un cop més volem agrair la tasca de l’Hèctor Andreu que els acompanya en cada competició per donar forces i fer que els Judokes H2O gaudeixin
i s’esforcin en cada jornada.

Els nostres petits judokes aprenen molts valors cada dia, com la fixació de nous reptes, l’autoconfiança i amb la superació d’aquests una millor percepció d’ells mateixos. Alhora quan no tot surt com volem també continuem aprenent, competir no només és guanyar, és gaudir, és compartir i és lluitar pel que volem.

Enhorabona a tots/es! El club està orgullós de cada pas que feu i espera poder compartir amb vosaltres molts moments més! L’esport és salut!

 

Si tu també vols practicar el judo, fica’t en contacte amb nosaltres:

 

https://canet.medianeeds.es/contacte/

Estigues informat:

Nou any, noves rutines: troba la teva manera de fer esport a l’H2o Canet

El canvi d’any és sinònim de nous començaments. Després del ritme intens de Nadal, gener ens convida a baixar una mica les revolucions, reorganitzar horaris i tornar a pensar en nosaltres. En aquest context, trobar una rutina esportiva que s’adapti al teu dia a dia és...

Gener: el millor moment per tornar a cuidar-te a l’H2o Canet

El gener arriba carregat de bons propòsits. Després de les festes de Nadal, els àpats abundants, els horaris desordenats i algun que altre excés, el cos i la ment demanen tornar a la rutina. I no hi ha millor manera de fer-ho que recuperant l’hàbit de l’activitat...

Rutines curtes però efectives per a dies amb poc temps

Quan s’acosten les festes de Nadal, l’agenda s’omple de compromisos, celebracions, reunions i moments en família. Tot i això, no cal renunciar completament a mantenir-se actiu. Les rutines curtes però efectives poden ser la clau per continuar cuidant el cos sense...

Com mantenir la motivació per entrenar durant les festes de Nadal

El mes de desembre arriba carregat de llums, retrobaments i moments especials… però també de canvis en la nostra rutina, àpats abundants i un calendari que sembla sempre massa ple. És normal que, enmig de dinars d’empresa, reunions familiars i compres d’última hora,...

Cuidar el material i mantenir un centre esportiu saludable per a tothom

Un centre esportiu és molt més que un espai per entrenar: és un lloc compartit, on tots hi venim per sentir-nos millor i fer salut. Per això, la cura del material i el respecte per les instal·lacions són essencials perquè tothom hi pugui entrenar amb comoditat i...

Beneficis de l’exercici regular per combatre el sedentarisme en època de fred

Quan arriba el fred, és normal que ens costi més mantenir el ritme habitual d’activitat física. Els dies són més curts, fa mandra sortir de casa i sovint acabem passant més hores asseguts. Tot i així, aquesta època és una de les més importants per no deixar de...

Canvia de temporada, no de ritme: com adaptar els teus entrenaments a la tardor

Amb l’arribada de la tardor, els dies es fan més curts, les temperatures baixen i la rutina d’estiu queda enrere. Tot i això, és un moment ideal per mantenir-te actiu i seguir cuidant-te. A H2O Canet t’ajudem a adaptar els teus entrenaments a la nova estació perquè...

Exercici i salut mental: com el moviment millora el teu benestar emocional

Fer esport no només enforteix el cos —també és una eina poderosa per cuidar la ment. En un moment de l’any en què la tornada a la rutina pot generar estrès o cansament, l’activitat física es converteix en una gran aliada per mantenir l’equilibri emocional. Allibera...

Cycling: energia, motivació i salut sobre la bicicleta

El Cycling és una de les activitats dirigides més dinàmiques i motivadores que pots trobar al gimnàs. Es tracta d’un entrenament cardiovascular que es fa sobre bicicletes estàtiques i al ritme de la música, amb canvis de resistència i de velocitat que simulen pujades,...

Setembre: el millor moment per tornar a la rutina i cuidar-te a H2O Canet

Després dels mesos d’estiu, plens de vacances, desconnexió i canvis d’horaris, arriba el setembre: el moment perfecte per reprendre hàbits saludables i establir noves rutines. A H2O Canet sabem que la tornada pot costar, però també és una gran oportunitat per començar...