H2O Sports Canet
Complex Esportiu Municipal per a tothom. Qualitat en un ambient únic!Vols descobrir tot el que tenim preparat per tu?
Proximitat, professionalitat i qualitat en un mateix espai!
Ara més fàcil que mai! Dona un cop d’ull a la nostra botiga en línia
Més fàcil
Aquí trobaràs una selecció de productes, abonaments i equipament per ajudar-te a assolir els teus objectius d’entrenament i mantenir un estil de vida saludable.
Més ràpid
A més, la nostra botiga en línia ofereix opcions de pagament segures i ràpides, així com un sistema eficient de gestió de comandes.
Tria el que més s’adapti
Podràs explorar i comprar els articles que necessitis des de la comoditat de casa teva. La nostra interfície de compra en línia és fàcil d’utilitzar i està dissenyada per oferir-te una experiència de compra fluida i agradable.
Tota l’actualitat del club, consells i novetats. Aquí i Ara!
Esport i salut mental: per què entrenar també ajuda a afrontar millor la tornada a la rutina
La tornada de les vacances suposa, per a moltes persones, reprendre horaris, responsabilitats i el ritme habitual del dia a dia. Aquest canvi pot generar estrès, falta de motivació o la coneguda sensació de «síndrome postvacacional». En aquest context, reprendre…
Com reprendre els entrenaments després de l’estiu sense lesions
Després de les vacances, és habitual que moltes persones vulguin recuperar la rutina esportiva tan aviat com sigui possible. Tanmateix, tornar al mateix ritme que abans de l’estiu pot augmentar el risc de molèsties, sobrecàrregues o lesions. Per això, el més…
Per què nedar és un dels millors exercicis per cuidar les articulacions
Quan pensem en un esport complet, la natació és una de les primeres disciplines que ens ve al cap. No només treballa gran part de la musculatura del cos, sinó que també és una de les activitats més respectuoses amb les articulacions. Per aquest motiu, els beneficis…
5 hàbits saludables per acabar l’estiu sentint-te millor que quan va començar
L’estiu és sinònim de vacances, temps lliure i moments per desconnectar. Tot i això, també és habitual que durant aquests mesos canviem els nostres horaris, relaxem alguns hàbits i reduïm l’activitat física. La bona notícia és que encara ets a temps…
Beneficis de l’exercici regular per combatre el sedentarisme en època de fred
Quan arriba el fred, és normal que ens costi més mantenir el ritme habitual d’activitat física. Els dies són més curts, fa mandra sortir de casa i sovint acabem passant més hores asseguts. Tot i així, aquesta època és una de les més importants per no deixar de…
Canvia de temporada, no de ritme: com adaptar els teus entrenaments a la tardor
Amb l’arribada de la tardor, els dies es fan més curts, les temperatures baixen i la rutina d’estiu queda enrere. Tot i això, és un moment ideal per mantenir-te actiu i seguir cuidant-te. A H2O Canet t’ajudem a adaptar els teus entrenaments a la nova estació perquè…
Exercici i salut mental: com el moviment millora el teu benestar emocional
Fer esport no només enforteix el cos —també és una eina poderosa per cuidar la ment. En un moment de l’any en què la tornada a la rutina pot generar estrès o cansament, l’activitat física es converteix en una gran aliada per mantenir l’equilibri emocional. Allibera…
