by canet | maig 7, 2020 | Sin categoría
Hola esportistes! Després de la quarantena més estricta ara si podem dir que #JaQuedaMenys! En aquests moments hem pogut reprendre l’activitat esportiva a l’aire lliure i per aquest motiu us volem donar alguns consells per tornar a l’esport després...
by canet | abr. 20, 2020 | Sin categoría
Els experts afirmen que per a crear un hàbit es necessiten només 21 dies, és per això que després de tant de temps sense trepitjar un gimnàs, ens fa pensar que la tornada a la normalitat podria traduir-se en lesions si no es prenen certes mesures. Després de tants...
by canet | abr. 1, 2020 | Sin categoría
Tots coneixem els múltiples beneficis que ens aporta la pràctica esportiva per això des de H2O us volem facilitar unes dades per motivar-vos a continuar des de casa durant aquests dies de quarantena. No t’aturis! Com ens afecta psicològicament la quarantena? ·...
by canet | març 24, 2020 | Sin categoría
Comunicat important Bon dia esportistes! En primer lloc, desitjar que tots vosaltres i el vostre entorn estigueu bé de salut. Són moments complicats per a tots a nivell personal i professional i el més important és mantenir-nos units. Ens trobem davant una situació...
by canet | març 11, 2020 | Sin categoría
El dia 8 de març els nostres judokes van gaudir d’una jornada i una competició increïbleEl dia 8 de març els nostres judokes van gaudir d’una jornada i una competició increïbles! El diumenge dia 8 vam patir una competició molt dura de Judo H2O amb...
