by canet | febr. 5, 2024 | Notícies
Cuidar el teu cos després de l’entrenament. La recuperació després de l’exercici físic és una part molt important per la salut, però sovint per moltes persones passa per alt. A Canet H2O, sabem i entenem la importància de cuidar el teu cos després de...
by canet | gen. 20, 2024 | Notícies
El CrossFit i l’alta intensitat Desafía els teus límits, supera els teus obstacles i arriba la teva millor versió amb el CrossFit de Canet H2O. Què és el CrossFit? El CrossFit és molt més que un simple programa d’entrenament físic; és un estil de...
by canet | gen. 5, 2024 | Notícies
Explora els avantatges físics, mentals i socials. Participar en activitats dirigides en grup pot tenir un impacte en el teu benestar global. Al Canet H2O, en comprometen a proporcionar-te una experiència de fitness en grup que et beneficiï en molts aspectes de la teva...
by canet | des. 20, 2023 | Notícies
És important que totes les instal·lacions esportives tinguin un personal ben preparat per a situacions d’emergència. Per això, a Canet H2O, comptem amb un personal qualificat per actuar ràpidament si les circumstàncies ho demanen. La realitat dels fets ens...
by canet | des. 7, 2023 | Notícies
Conciliar l’entrenament amb la vida personal i professional no sempre és fàcil. Per això, des de Canet H2O et donem algunes idees perquè puguis adequar-lo a la teva situació personal. És més important el volum d’entrenament setmanal que la freqüència Per norma...
by canet | nov. 23, 2023 | Notícies
Coneixes els nombrosos beneficis de la gimnàstica aquàtica? En el blog d’avui, analitzarem els avantatges de traslladar algunes activitats físiques al medi aquàtic. D’entrada, cal destruir el mite que l’aquagym és una activitat física per a la gent gran. Aquesta és...
