by canet | nov. 23, 2023 | Notícies
Coneixes els nombrosos beneficis de la gimnàstica aquàtica? En el blog d’avui, analitzarem els avantatges de traslladar algunes activitats físiques al medi aquàtic. D’entrada, cal destruir el mite que l’aquagym és una activitat física per a la gent gran. Aquesta és...
by canet | nov. 10, 2023 | Notícies
En el blog d’avui parlarem de salut cardiovascular i l’exercici físic.. L’exercici físic ajuda a controlar el pes i els nivells de colesterol i triglicèrids i, consegüentment, és una eina poderosa per protegir el nostre cor. Tanmateix, totes les activitats...
by canet | oct. 16, 2023 | Notícies
Avui es el Dia Mundial de l’Alimentació, 16 d’octubre i parlarem de la importáncia d’una bona nutrició per a una Vida Saludable. Marquem un dia especial en el calendari ja que aquesta data ens recorda la importància de l’alimentació i la...
by canet | oct. 10, 2023 | Notícies
ELS ENTRENAMENTS PERSONALITZATS: LA RESPOSTA A LES TEVES NECESSITATS Saps que els entrenaments personalitzats són una de les tendències d’aquest any? Doncs a Canet H2O en som conscients i t’oferim plans d’entrenament personal on la preparació física respon a les teves...
by canet | set. 28, 2023 | Notícies
En el vast món dels esports, hi ha un que es destaca com el més complet, el més saludable, i el més inclusiu: la natació. Des dels més joves fins a les persones majors, la natació és l’esport més complet i un esport que abraça a tots, oferint innombrables...
by canet | set. 12, 2023 | Notícies
La volta a la rutina pot ser un desafiament, però també és una oportunitat per a enfocar-nos en la nostra salut i benestar. A Canet H₂O, entenem la importància de mantenir un estil de vida saludable, i som aquí per a ajudar-te en aquest emocionant viatge...
