fbpx
Judo
Segueix-nos:

Finals lliga gironina Judo H2O

març 11, 2020 | Sin categoría

El dia 8 de març els nostres judokes van gaudir d’una jornada i una competició increïbleEl dia 8 de març els nostres judokes van gaudir d’una jornada i una competició increïbles!

El diumenge dia 8 vam patir una competició molt dura de Judo H2O amb eliminatòries i molts combats la qual cosa no va fer una tasca fàcil pujar a pòdium.

El nostre mestre de Judo H2O Hèctor Andreu felicita novament a tots els judokes H2O per l’esforç que van demostrar un cop més en aquesta nova competició de la lliga gironina 2020.

La competició de Judo es va disputar al Complex Esportiu del GEIEG de Girona (Grup Excursionista i Esportiu Gironí) on van disputar diferents categories.

Uns resultats més que merescuts, ja que en el judo, com en tots els esports, no només compta el dia de la competició si no cada entrenament on ens preparem per ser millors i gaudir de tots els beneficis que aquest esport ens aporta.

Sense més tombs us deixem els resultats

Categoria Benjamí:

• Alexis Buritica 3r
• Enzo Gómez 3r
• Nahuel Pochettino 5è
• Blai Moreno 7è
• Sara Pérez 5a

Categoria Aleví:

• Clàudia Serra 1a
• Sança Cantieri 3a
• Micaela Miranda 5a

Categoria Infantil:

• Raul Martínez 1r
• Pol Riera 5è
• Oleguer Majó 5è
• Ignacio Miranda 5è

Un cop més volem agrair la tasca de l’Hèctor Andreu que els acompanya en cada competició per donar forces i fer que els Judokes H2O gaudeixin
i s’esforcin en cada jornada.

Els nostres petits judokes aprenen molts valors cada dia, com la fixació de nous reptes, l’autoconfiança i amb la superació d’aquests una millor percepció d’ells mateixos. Alhora quan no tot surt com volem també continuem aprenent, competir no només és guanyar, és gaudir, és compartir i és lluitar pel que volem.

Enhorabona a tots/es! El club està orgullós de cada pas que feu i espera poder compartir amb vosaltres molts moments més! L’esport és salut!

 

Si tu també vols practicar el judo, fica’t en contacte amb nosaltres:

 

https://canet.medianeeds.es/contacte/

Estigues informat:

Cada dia és important per cuidar-se, però el dia 20 celebrem el Dia de l’Esportista a H2O Canet

A H2O Canet creiem que l’esport és molt més que entrenar. És salut, benestar, energia, constància i qualitat de vida. Per això, cada mes celebrem el Dia de l’Esportista, una iniciativa pensada per fomentar els hàbits saludables i animar més persones a incorporar...

Campus d’Estiu H2O Canet 2026: ja estan obertes les inscripcions!

Aquest estiu, a H2O Canet preparem un Campus d’Estiu ple d’activitats, aventures i diversió per a nens i nenes de 3 a 15 anys. Les inscripcions ja estan obertes per a una nova edició que es durà a terme del 22 de juny al 31 de juliol, de dilluns a divendres, en horari...

Hidratació i exercici: claus per a la primavera i el bon temps

Amb l’arribada de la primavera i l’augment progressiu de les temperatures, moltes persones recuperen les ganes de moure’s, practicar esport i reprendre hàbits actius a l’aire lliure o en instal·lacions esportives com les piscines. Aquest és un moment ideal per cuidar...

Com millorar la flexibilitat i la mobilitat amb estiraments

Millorar la flexibilitat i la mobilitat és un dels aspectes més importants —i sovint oblidats— dins de qualsevol rutina esportiva. A l’H2o Canet insistim molt en la importància d’incorporar els estiraments com a part essencial de l’entrenament, ja que no només ajuden...

L’entrenament invisible: la importància del descans i la recuperació

Quan parlem d’entrenament, sovint pensem en hores al gimnàs, sèries d’exercicis o activitats dirigides intenses. Però hi ha una part fonamental del rendiment físic que moltes vegades passa desapercebuda: el descans i la recuperació en l'entrenament. Aquest és el que...

Entrenar en grup vs entrenar sol: què et pot anar millor?

Quan una persona decideix començar a entrenar o millorar la seva rutina esportiva, apareix un dubte molt habitual: és millor entrenar sol a la sala fitness o participar en activitats dirigides? Totes dues opcions tenen beneficis i poden adaptar-se a diferents...

Com millorar la postura amb Pilates i Core

Mantenir una postura correcta és molt més que lluir bé: és essencial per prevenir molèsties i lesions, millorar la respiració i augmentar la nostra estabilitat durant les activitats diàries i l’esport. A l’H2o Canet sabem que moltes persones passen hores davant de...

Celebra Carnaval a H2o Canet amb activitats especials disfressats!

El Carnaval ja és aquí, i a H2o Canet ho celebrem a lo gran! Els dies 11 i 12 de febrer hem preparat unes classes especials amb disfresses perquè l’esport sigui encara més divertit. És l’oportunitat perfecta per gaudir d’una sessió d’activitat física diferent,...

Nou any, noves rutines: troba la teva manera de fer esport a l’H2o Canet

El canvi d’any és sinònim de nous començaments. Després del ritme intens de Nadal, gener ens convida a baixar una mica les revolucions, reorganitzar horaris i tornar a pensar en nosaltres. En aquest context, trobar una rutina esportiva que s’adapti al teu dia a dia és...

Gener: el millor moment per tornar a cuidar-te a l’H2o Canet

El gener arriba carregat de bons propòsits. Després de les festes de Nadal, els àpats abundants, els horaris desordenats i algun que altre excés, el cos i la ment demanen tornar a la rutina. I no hi ha millor manera de fer-ho que recuperant l’hàbit de l’activitat...