Segueix-nos:

PÀDEL: Un esport de moda

ag. 30, 2022 | Sin categoría

Un esport que està de moda i cada any guanya nous practicants, de manera més professional i també aficionats. Un exemple és l’explosió del World Padel Tour i la seva expansió en nous països cada any i amb la creació de nous torejos. Moltes són les activitats físiques que es poden practicar a les nostres instal·lacions, i una de les més característiques és el pàdel.

Però, què té el pàdel per continuar creixent any rere any? Per què la gent s’enganxa a jugar a pàdel?

Està clar que el primer que busca la gent que comença a jugar a pàdel és fer una activitat física. Cadascú amb el seu objectiu: mantenir-se actiu, posar-se en forma, perdre pes, competir… Però per aconseguir aquestes fites tenen moltíssimes possibilitats entre tots els esports i activitats físiques que es poden practicar.

La part més social

El pàdel, com molts altres esports, és un esport en equip, més concretament de parelles. Malgrat ser només dues persones, és un esport que fomenta potencialment les relacions socials. No només fas equip i crees un vincle amb la teva parella, sinó que també existeix una cultura que no està establerta ni escrita, semblant al tercer temps del rugbi.

En acabar el partit, són moltes les parelles que es queden a prop de la pista per comentar les millors jugades del partit i no només el partit. És habitual que les dues parelles que es necessiten per fer un partit ja es coneguin d’abans i siguin d’un mateix grup d’amics, fet que porta que les parelles vagin variant a cada partit. Però no per això és estrany que es creïn nous vincles i relacions amb persones de fora dels cercles de cadascú.

A partir d’aquí es crea una xarxa d’amics, companys i coneguts amb un punt en comú, el pàdel. I si abans parlàvem d’un tercer temps amb les dues parelles del partit, per què no un tercer temps més gran, o un torneig entre amics?

I en cas que un dia et quedis sense la teva parella habitual, fàcilment trobaràs algú que pugui i vulgui jugar amb tu dins aquesta xarxa d’amics del pàdel.

T’han entrat ganes de començar a jugar a pàdel? Segur que entre els teus cercles hi ha algú que ja hi juga. Truqueu i reserveu una pista de pàdel al Fitness & Club H2o Canet. Disponibles per abonats i no abonats.

Estigues informat:

Els beneficis d’una cinta de córrer

Els beneficis d'una cinta de córrer Córrer és una forma d'exercici popular i eficaç que ofereix una quantitat de beneficis per a la salut. I si bé córrer a l'aire lliure pot ser encantador i et proporciona tranquil·litat i connexió, en una cinta de córrer també pot...

Puc entrenar quan tinc agulletes?

Descobreix la dieta cetogènica: Què és i com pot ajudar-te en la teva rutina d'entrenament?   A Canet H2O, ens preocupem per la salut i el benestar dels nostres membres. Un dels temes que sovint es planteja és si és segur entrenar quan es tenen agulletes. En...

Descobreix la Dieta Cetogènica: Què és i com pot ajudar-te en la teva rutina d’entrenament?

Descobreix la dieta cetogènica: Què és i com pot ajudar-te en la teva rutina d'entrenament?   A Canet H2O, no només ens preocupem pel teu entrenament al gimnàs, sinó que també ens interessa proporcionar-te informació rellevant per millorar la teva salut i...

Com baixar de pes ràpidament?

Com baixar de pes ràpidament?   Si estàs cercant com baixar de pes ràpidament de manera fàcil i efectiva, el gimnàs pot convertir-se en el teu millor aliat. Amb la combinació adequada d’exercici i una alimentació saludable, pots aconseguir les teves metes de...

Guanyar massa muscular: els 3 exercicis Claus

Guanya massa muscular: els 3 exercicis Claus   Guanyar massa muscular és un objectiu comú per a moltes persones que entrenen al Canet H2O. Aconseguir-ho requereix dedicació, disciplina i coneixement sobre els exercicis adequats per aconseguir els resultats...

Recuperació i benestar: Cuidar el teu cos després de l’entrenament.

Cuidar el teu cos després de l'entrenament. La recuperació després de l'exercici físic és una part molt important per la salut, però sovint per moltes persones passa per alt. A Canet H2O, sabem i entenem la importància de cuidar el teu cos després de l'entrenament per...

El CrossFit i l’alta intensitat

El CrossFit i l'alta intensitat Desafía els teus límits, supera els teus obstacles i arriba la teva millor versió amb el CrossFit de Canet H2O. Què és el CrossFit?   El CrossFit és molt més que un simple programa d'entrenament físic; és un estil de vida que...

Beneficis del Fitness en grup

Explora els avantatges físics, mentals i socials. Participar en activitats dirigides en grup pot tenir un impacte en el teu benestar global. Al Canet H2O, en comprometen a proporcionar-te una experiència de fitness en grup que et beneficiï en molts aspectes de la teva...

Personal preparat per a situacions d’emergència

És important que totes les instal·lacions esportives tinguin un personal ben preparat per a situacions d’emergència. Per això, a Canet H2O, comptem amb un personal qualificat per actuar ràpidament si les circumstàncies ho demanen.     La realitat dels fets ens...

Conciliar l’entrenament amb la vida personal i professional

Conciliar l’entrenament amb la vida personal i professional no sempre és fàcil. Per això, des de Canet H2O et donem algunes idees perquè puguis adequar-lo a la teva situació personal.  És més important el volum d’entrenament setmanal que la freqüència Per norma...