by canet | jul. 27, 2020 | Sin categoría
Com heu pogut comprovar, al nostre club H2O Canet ja podem gaudir de totes les instal·lacions, tot i això no abaixem la guàrdia i mantenim estrictes protocols d’actuació pel que fa a les mesures d’higiene i seguretat. Volem que entreneu tranquils i per...
by canet | jul. 15, 2020 | Sin categoría
Qui no ha sentit a parlar de “l’operació bikini?” La veritat és que mesos abans de l’arribada de l’estiu són moltes les persones que sembla que s’activen en resposta de l’arribada de la calor i a mesura que van alleugerint la roba de l’armari. En tot cas, molts...
by canet | juny 4, 2020 | Sin categoría
El Complex esportiu Municipal H2O Canet de Mar tornarà a obrir les portes el Dilluns dia 15 de Juny coincidint amb l’inici de la Fase 3 de desescalada. Informació detallada sobre la reobertura: Si res no canvia d’enguany al dia de l’obertura,...
by canet | maig 7, 2020 | Sin categoría
Hola esportistes! Després de la quarantena més estricta ara si podem dir que #JaQuedaMenys! En aquests moments hem pogut reprendre l’activitat esportiva a l’aire lliure i per aquest motiu us volem donar alguns consells per tornar a l’esport després...
by canet | abr. 20, 2020 | Sin categoría
Els experts afirmen que per a crear un hàbit es necessiten només 21 dies, és per això que després de tant de temps sense trepitjar un gimnàs, ens fa pensar que la tornada a la normalitat podria traduir-se en lesions si no es prenen certes mesures. Després de tants...
by canet | abr. 1, 2020 | Sin categoría
Tots coneixem els múltiples beneficis que ens aporta la pràctica esportiva per això des de H2O us volem facilitar unes dades per motivar-vos a continuar des de casa durant aquests dies de quarantena. No t’aturis! Com ens afecta psicològicament la quarantena? ·...
