H2O Sports Canet
Complex Esportiu Municipal per a tothom. Qualitat en un ambient únic!Vols descobrir tot el que tenim preparat per tu?
Proximitat, professionalitat i qualitat en un mateix espai!
Ara més fàcil que mai! Dona un cop d’ull a la nostra botiga en línia
Més fàcil
Aquí trobaràs una selecció de productes, abonaments i equipament per ajudar-te a assolir els teus objectius d’entrenament i mantenir un estil de vida saludable.
Més ràpid
A més, la nostra botiga en línia ofereix opcions de pagament segures i ràpides, així com un sistema eficient de gestió de comandes.
Tria el que més s'adapti
Podràs explorar i comprar els articles que necessitis des de la comoditat de casa teva. La nostra interfície de compra en línia és fàcil d’utilitzar i està dissenyada per oferir-te una experiència de compra fluida i agradable.
Tota l’actualitat del club, consells i novetats. Aquí i Ara!
L’entrenament invisible: la importància del descans i la recuperació
Quan parlem d’entrenament, sovint pensem en hores al gimnàs, sèries d’exercicis o activitats dirigides intenses. Però hi ha una part fonamental del rendiment físic que moltes vegades passa desapercebuda: el descans i la recuperació en l'entrenament. Aquest és el...
Entrenar en grup vs entrenar sol: què et pot anar millor?
Quan una persona decideix començar a entrenar o millorar la seva rutina esportiva, apareix un dubte molt habitual: és millor entrenar sol a la sala fitness o participar en activitats dirigides? Totes dues opcions tenen beneficis i poden adaptar-se a diferents...
Com millorar la postura amb Pilates i Core
Mantenir una postura correcta és molt més que lluir bé: és essencial per prevenir molèsties i lesions, millorar la respiració i augmentar la nostra estabilitat durant les activitats diàries i l’esport. A l’H2o Canet sabem que moltes persones passen hores davant de...
Celebra Carnaval a H2o Canet amb activitats especials disfressats!
El Carnaval ja és aquí, i a H2o Canet ho celebrem a lo gran! Els dies 11 i 12 de febrer hem preparat unes classes especials amb disfresses perquè l’esport sigui encara més divertit. És l’oportunitat perfecta per gaudir d’una sessió d’activitat física diferent,...
5 errors habituals a l’hora d’entrenar abans de l’estiu (i com evitar-los)
Amb l’arribada del bon temps, moltes persones decideixen posar-se en forma de manera accelerada per "arribar bé a l’estiu". Tot i que tenir objectius és positiu, aquesta pressa sovint porta a cometre errors que poden jugar en contra, tant del rendiment com de la...
Quina és la millor hora per entrenar? Pros i contres del matí i la tarda
Quan es tracta de posar-se en forma, una de les preguntes més habituals és: quina és la millor hora per entrenar, al matí o a la tarda? Tot i que no hi ha una resposta única vàlida per a tothom, conèixer els avantatges i inconvenients de cada moment del dia pot...
Aquest estiu, aprendre a nedar és sinònim de diversió! Inscripcions obertes als Cursets Intensius de Natació d’H2O Canet
Saber nedar és molt més que una activitat d’estiu: és una habilitat essencial per a la seguretat, la salut i el desenvolupament físic i emocional dels infants. Aprendre a nedar des de petits els aporta confiança dins i fora de l’aigua, millora la seva coordinació,...
